Le 3 octobre 2024, la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) de Boeschèpe a organisé une journée de prévention de l’obésité infantile dans le cadre de l’éducation à la santé. L’événement, à destination des élèves du CE2 au CM2 de l’école primaire communale, a pris la forme de l’ »Académie des Supers Héros ». À travers cinq ateliers ludiques et éducatifs, les enfants ont pu apprendre tout en s’amusant, et ce dans un cadre bienveillant et interactif.
Une journée riche en apprentissages et en activités
L’objectif principal de cette journée était de sensibiliser les élèves à l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière, tout en veillant à leur transmettre des messages simples et pratiques sur la gestion de leur santé. Cinq ateliers ont été mis en place, abordant différents aspects de la prévention de l’obésité infantile :
- L’alimentation saine : les enfants ont pris connaissance des différents groupes alimentaires et des fréquences de consommation, ils ont appris à repérer les faux-amis et à composer un repas équilibré
- Les effets physiques de l’hygiène de vie : à quoi servent les aliments ? Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous mangeons ou faisons de l’activité physique ?
- L’importance de l’activité physique : les élèves ont pu lister les bienfaits de l’activité physique sur le corps, apprendre pourquoi il faut bouger, comment le faire mais ils ont également pu s’apercevoir de la diversité des activités possibles
- Les supers pouvoirs des aliments : un atelier à la fois de réflexion et de manipulation. Les enfants ont d’abord pu sentir et toucher des herbes/épices qu’il est possible d’utiliser en cuisine pour limiter la consommation de condiments tels que le sel. Ils ont pu se rendre compte que les aliments peuvent être trompeurs à la dégustation d’un carot cake. Et enfin ils ont pu créer leur propre muësli selon leurs goûts grâce à une multitude d’ingrédients aux choix
- Atelier culinaire : les jeunes participants ont eu l’occasion de préparer une salade de fruits en manipulant les ingrédients, une activité pratique qui leur a permis de comprendre l’importance de la diversité alimentaire et de la préparation des repas à la maison.
Un engouement collectif pour des messages forts et simples
Cette journée n’a pas seulement permis d’apprendre, elle a aussi favorisé l’échange et la discussion entre élèves. En plus des activités, les enfants ont eu la possibilité de poser des questions et de partager leurs propres expériences et habitudes alimentaires, créant ainsi un véritable moment de partage et d’apprentissage collaboratif.
Les retours des enfants ont été extrêmement positifs. Nombre d’entre eux ont exprimé leur enthousiasme face aux activités, notamment grâce aux bracelets connectés fournis à chacune des équipes permettant d’établir un fil rouge à cette journée et de maintenir la stimulation et l’enthousiasme des élèves.
Beaucoup ont également mentionné qu’ils comprenaient mieux pourquoi il est important de bien se nourrir et de faire de l’exercice régulièrement.
Une action prolongée par l’équipe enseignante
Lors de cette journée, la MSP de Boeschèpe a distribué aux enfants de la documentation pour appuyer les ateliers suivis dans la journée. Chacun d’entre eux est également repartit avec un tee-shirt à l’effigie de l’action menée ainsi qu’un diplôme de l’Académie des Supers Héros. Une bonne manière d’apporter des souvenirs à la maison, un levier pour la discussion entre parent et enfant et un rappel des informations transmises lors de cette journée.
Les professionnels de santé impliqués dans cette journée (médecin, kinésithérapeutes, diététicienne) ont souligné l’importance de travailler en amont avec les enseignants pour renforcer ces messages tout au long de l’année et intégrer ce type d’action dans un projet éducatif.
Une initiative porteuse d’avenir
Cette journée de prévention de l’obésité infantile à la MSP de Boeschèpe témoigne de l’engagement des professionnels de santé du territoire pour améliorer la qualité de vie des enfants et les aider à adopter des habitudes saines dès leur jeune âge. Un projet ambitieux et concret, qui illustre bien la manière dont la prévention de l’obésité peut être abordée de manière ludique et engageante.
